Manti o Mantu es un popular plato en Armenia, son albóndigas o empanadas rellenas de carne, con su sabrosa salsa roja y yogur. Aquí te traemos una fácil receta que dejará sorprendida a toda la familia.
Ingredientes
Para la masa
- 3 tazas de harina.
- 2 cucharadas de leche en polvo.
- 1 cucharadita de levadura.
- 1 cucharadita de sal.
- 1 cucharadita de azúcar.
- 1/4 de taza de aceite de oliva.
- Agua caliente, para formar la masa.
Para el relleno
- 1 kilogramo de carne picada.
- 1 cebolla pequeña picada.
- Pimientos.
- Pimentón.
- Especies (comino, cilantro, cardamomo, canela… ).
Para la salsa roja
- 1 cebolla pequeña picada.
- 1 cucharadita de ajo picado.
- 2 cucharaditas de pasta de tomate.
- 1 lata de salsa de tomates.
- 1 taza de agua hirviendo.
- 1 cucharadita de azúcar.
- 1 cucharadita de pimienta negra.
- 1 cucharadita de sal.
- Melaza de granada (opcional) para decorar.
Salsa de yogur y ajo
- 2 tazas de yogurt natural.
- 3 dientes de ajo finamente picados.
- Sal.
Preparación
Manti
- Mezclamos todos los ingredientes de la carne y formamos con ella, pequeñas bolas.
- Mezclamos todos los ingredientes de la masa y la dejamos descansar durante 30 minutos.
- Cortamos la masa en filas para formar pequeños cuadrados y precalentamos el horno a 180ºC.
- Ponemos las bolas de carne en cada uno de los cuadrados y doblamos las esquinas como se puede ver en la foto.
- Engrasamos una bandeja redonda con el aceite de oliva, y ponemos nuestro manti, una al lado de la otra.
- Lo ponemos en el horno hasta que se dore, aproximadamente 12 minutos.
Salsa roja
- Ponemos aceite de oliva en una sartén y añadimos la cebolla.
- Freímos hasta que esté tierno y añadimos el ajo, la pasta de tomate y las especias.
- Removemos durante 2 minutos, añadimos la salsa de tomate de lata y agua.
- Dejamos hervir a fuego lento durante 10 minutos.
- Mientras tanto, mezclamos el ajo picado y el yogur, sazonamos con sal y guardamos.
- Para servir: Ponemos primero la salsa roja, luego agregamos el manti encima, añadimos la salsa de yogur y ajo y decoramos con la melaza de granada.
¿Sabías qué?
El manti no solo es popular en Armenia, sino que también lo es en Turquía, Uzbekistán, Afganistán, Kazajistán y algunos países de la Asia Central.